Co to jest kreatyna Monohydrat?Wyjątkowo mocna kreatyna i dobrze przyswajalna
Universal Creatine zwiększa
masę i siłę mięśni, regenerację i wytrzymałość oraz zwiększa poziom energii. Monohydrat kreatyny to bez wątpienia najpopularniejszy suplement ostatniej dekady. Receptura znana od 1992 roku! Kreatyna od firmy Universal cechuje się doskonałą rozpuszczalnością, szybko przyswaja się w organizmie,
ekspresowo docierając do mięśni. Oznacza to lepsze ich odżywienie i wytrzymałość. Teraz możesz przygotować się na
naprawdę mocny trening, ponieważ Twoje mięśnie zniosą wszystko.
Creatine to wyjątkowo wydajny monohydrat kreatyny, który pomoże zwiększyć siłę, poprawić wytrzymałość oraz pomaga w produkcji ATP czyli podstawowej i najważniejszej substancji energetycznej dla komórek.
Monohydrat kreatyny zyskała szczególny rozgłos jako naturalny sposób na zwiększenie wyników sportowych i budowanie beztłuszczowej masy ciała. Stwierdzono, że ogólna zawartość kreatyny w mięśniach szkieletowych jest zwiększona po doustnym podaniu suplementów diety, a zawartość ta różni się i zależy od wielu czynników, m.in poziomu spożycia węglowodanów, rodzaju aktywności fizycznej i typu włókien mięśniowych.
Kreatyna ma
potencjalnie działanie przeciwutleniające na poziomie komórek i chroni komórki mięśniowe przed stresem oksydacyjnym (stan zakłóceń równowagi pomiędzy produktami ubocznymi przemian metabolicznych, czyli wolnymi rodnikami, a zdolnością usuwania ich z organizmu). Wysoka zawartość kreatyny w mięśniach stymuluje syntezę białek działając
antykatabolicznie i
anabolicznie, co ma wpływ na szybszy
przyrost masy mięśniowej,
sprawność i
regenerację. Suplementacja kreatyną w połączeniu z ciężkim treningiem siłowym powoduje wzrost stężenia insulinopodobnego czynniku wzrostu (IGF-1) w mięśniach i poprawie aktywności komórek satelitarnych.
Właściwości:
- Żadnych zbędnych dodatków
- Czystsza mikronizowana wersja kreatyny
- Zwiększa masę i siłę mięśni
- Poprawia wytrzymałość i regenerację
- Dodaje energii
Dawkowanie: Porcję 5,0g wymieszać w 300-400 ml wody.
